Quimicamente, alguns autores definem os metais pesados como um grupo de elementos situados entre o cobre e o chumbo na tabela periódica tendo pesos atômicos entre 63,546 e 200,590 e densidade superior a 4,0 g/cm3. (wikipedia)
Nos últimos 5 anos pesquisei sobre como alcançar e manter a saúde. De início, seguindo o raciocínio vigente, procurava por curas, por remédios. Depois de 2 anos cheguei à conclusão óbvia, o melhor caminho para manter a saúde é evitar os fatores que desequilibram o sistema imunológico ou lhe dão muito trabalho: metais pesados, trigo, álcool, cigarro, remédios sintéticos, parasitas. O primeiro passo é retirar o que está causando o estrago. Após começar um processo para retirar parte das toxinas que acumulei durante décadas e que me faziam adoecer a cada dois meses e roubavam minha energia, comecei a experimentar a sensação de liberdade que é não ter mais sinusite, inflamações na garganta, que eram constantes, dores de cabeça, entre outras. Neste blog irei resumir alguns processos e postar links para sites de profissionais que informam sobre como conseguir saúde através dos alimentos e suplementando o que os alimentos não fornecem em quantidade adequada. Se você mora em um grande centro, marque uma consulta com um nutrólogo. Veja abaixo como começar o trabalho. Postarei apenas links com pequenas descrições. Algumas colocarei apenas os nomes, serão adicionadas em breve, mas basta pesquisar no google e se interessar, buscar em lojas como: https://www.healthdesigns.com - Ganhe 5% de desconto usando o código 8549849 na primeira compra. http://www.iherb.com?rcode=NIV387
Esta página é apenas um índice, clique em cada título para ler as descrições e ver os links. Detox e alcalinização
Se você vai pintar uma parede, será perda de tempo colocar a nova camada por cima da antiga. É preciso limpar antes de aplicar uma nova tinta. Assim é com o corpo, é preciso eliminar pelo menos parte do lixo acumulado por anos. Metais pesados, parasitas em vários órgãos, que inclusive se alimentam de toxinas, carboidratos e produzem mais lixo que irá desequilibrar os sistemas orgânicos e produzir as doenças. veja algumas formas de detoxificar seu corpo. Marque uma consulta com um nutrólogo ou nutricionista funcional. Limão - Suplementos para detoxificação - Limpeza do fígado - Limpeza do intestino.
Aprenda a eliminar a fadiga, proteger-se de diversas doenças e conseguir mais saúde e energia sem usar estimulantes.
SUPER ALIMENTOS São alimentos com grandes quantidades de nutrientes essenciais ao bom funcionamento do corpo e/ou detoxificação. Ovos, Óleo de Côco, Chia, Cacau, Chlorella, Spirulina, Astaxantina, Noni.
Veja por que você deve para imediatamente de comer alimentos produzidos com o trigo moderno.
METAIS PESADOS Quando lançados como resíduos industriais, na água, no solo ou no ar,
esses elementos podem ser absorvidos pelos vegetais e animais das
proximidades, provocando graves intoxicações ao longo da cadeia
alimentar. ÁGUA ALCALINA Acesse o menu ASSUNTOS no topo, para ver os demais temas.
Por enquanto é isso. Já proporciona uma mudança enorme na qualidade de vida. Em alguns dias postarei sobre as ervas chinesas (Fo-ti, Ashwagandha, Astragalus, Schisandra); Magnésio, essencial mas deficitário em nossa dieta e Melatonina, que é um hormônio antioxidante, responsável pelo sono reparador, mas devido à calcificação da glândula pineal pelos metais pesados, sua produção é reduzida com o passar dos anos. Também o uso do Ozônio para a água e ar e os malefícios da farinha de trigo moderna. Se der conta da lista anterior, comece a pesquisar sobre estes, principalmente a melatonina. Uma ótima fonte de pesquisa é este site: http://www.drvictorsorrentino.com.br/ Abraços!
Quer resultados rápidos e prontamente verificáveis em sua saúde? Elimine todas as "comidas" feitas com farinha de trigo, até os grãos "integrais". O trigo atual, resultado do cruzamento de diversas espécies só é bom para a indústria, ele causa alergias, aumenta a glicose, consequentemente leva ao diabetes, produz AGEs e tem efeito equivalente à heroína quanto à capacidade de viciar. Se você tem aquela fome, que na verdade é uma compulsão, para comer massas, especificamente à noite, você é dependente do trigo.
Mas o que comer? Moderadamente, alimentos feitos com farinha de arroz, mandioca, quinoa, amaranto, milho, batata doce (carboidrato de lenta absorção) e qualquer farinha que não tenha glúten. Há muito mais possibilidades, mas para a indústria é mais rentável usar o trigo anão, importado e nocivo.
Leia a entrevista do autor do livro Barriga de Trigo, compre o livro, garanto que parará de ingerir ou diminuirá ao máximo o consumo do trigo e seus derivados.
Davis disse que o trigo que comemos hoje em dia não é o trigo da época de nossos avós: “É uma planta de 18 polegadas de altura criado pela pesquisa genética nos anos 60 e 70″, disse ele no noticiário “CBS This Morning”. “Essa coisa tem muitas consequências que ninguém te disse, como uma nova proteína nesta coisa chamada gliadina. Não é glúten. Eu não estou abordando as pessoas com sensibilidades ao glúten e doença celíaca. Estou falando de todo mundo, porque todo mundo é suscetível à proteína gliadina que é um opiáceo. Essa coisa se liga nos receptores opiáceos no cérebro e na maioria das pessoas estimula o apetite, de modo que nós consumimos 440 calorias a mais por dia, 365 dias por ano. ” – cbsnews.com
Zeolite - O campeão de remoção de partículas Radioativas As zeólitas têm sido comprovada para absorver partículas radioativas, incluindo o césio-137, estrôncio-90 e Iodo-131.
Em Chernobyl 500 mil toneladas de zeólita foi vertida para os reatores
para impedir a propagação de partículas radioativas, zeólita foi cozido
em biscoitos para as crianças a bloquear a absorção de radiação e
zeólita também foi para alimentar os rebanhos e distribuídos por
culturas para impedi-lo de entrar na cadeia alimentar. [5]
O zeólito também pode absorver e remover os metais pesados como o
mercúrio, chumbo, cádmio e de arsénio do corpo, os saldos de pH e
restaura o corpo a um estado equilibrado de cura.
Também tem sido observado que o zeólito parece activar o
(auto-destruição) do gene p21 em células cancerosas, causando células
tumorais dançarino e morrer. [7]
Zeólitas Surpreendentemente pode fazer tudo isso sem remover todos os
nutrientes necessários ou criar quaisquer efeitos secundários adversos. Por esta razão, a zeólita líquido puro foi dado um status GRAS (geralmente reconhecido como seguro) pelo FDA dos EUA.
Para um olhar em profundidade em zeólitas, incluindo estudos revisados
por pares sobre a marca NCD2, relatórios de pesquisa e muito mais,
confira pureliquidzeolite.com EDTA - EDTA = Ethylene Diamine Tetra-Acetic Acid
Desintoxicação de Metais Pesados;
Nosso organismo é constantemente assaltado por metais pesados como
chumbo e mercúrio encontrados no ar, comida, e no abastecimento de
águay. Estudos científicos mostram que o EDTA, um composto similar a um
aminoácido, da suporte a detoxificação através da excreção de metais
pesados do corpo. EDTA funciona através da quelação (ligando/ amarrando e
capturando) metais tóxicos pesados e minerais removendo através do
baixo IG ou pela urina.
Não usar se você está ou vir a ficar grávida ou amamentando. Esse
produto não tem intenção de tratar envenenamento intenso. Se você
acredita que está com envenenamento pesado ou se tiver problema de saúde
pre-existente ou está tomando algum medicamente prescrito, fale com seu
médico antes do uso. Coentro orgânico + Chlorella https://innerself.com/pt/content/healthy/resources/8034-remove-heavy-metals-toxic-chemicals-from-body.html
"60% dos pacientes infartados tem colesterol normal" Dr. Lair Ribeiro, citando o Estudo de Framingham.
O colesterol compõe a membrana celular, é a matéria prima dos hormônios esteróides. Sem ele não existiria vida animal. A colesterolfobia está sendo responsável por muitas doenças modernas, lembra que seus avós comiam manteiga, fritavam na banha de porco?
"bebês são ótimos exemplos de como nós seres humanos necessitamos de
colesterol, pois mamando no peito eles recebem, não por acaso, 50% das
calorias disponíveis no leite materno em colesterol bem purinho! Claro, o
cérebro humano tem seu peso quase todo de gordura, nada mais
interessante do que dispor de condimentos adequados para sua perfeita
formação. E acreditem se quiser, os laboratórios estão conseguindo
incentivar médicos a buscarem baixar o colesterol das crianças com estas
drogas, um verdadeiro absurdo!"
É na verdade um hormônio poderoso, essencial para a manutenção da saúde. Entre suas funções está o equilíbrio de minerais, especialmente o cálcio. Ajuda na prevenção de doenças no sistema circulatório, mantendo o equilíbrio da pressão arterial e evitando o acúmulo de placas de gordura.
A vitamina D é grátis, sintetizada pelo corpo após a exposição ao sol por alguns minutos ou suplementada.
Entenda como funciona no link e vídeos abaixo, pesquise, não acredite na indústria da doença que vive de empurrar remédios inúteis e até nocivos.
OS SEGREDOS DA PRODUÇÃO DA VITAMINA D
"Aqui está o primeiro erro que enfrentamos e que foi institucionalizado.
Diferentemente de qualquer outra vitamina, a vitamina D é realmente um
pré-hormônio e é transformada diretamente da cascata de eventos do
colesterol, bem como acontece para a formação dos hormônios esteróides. O
seu corpo é a única fonte do potente hormônio esteróide chamado
calcitriol. E como isso naturalmente acontece?
Primeiro, sua pele produz vitamina D quando a luz solar atinge uma
molécula de pré-colesterol. Então seu fígado converte a vitamina D na
forma de armazenamento chamada calcidiol (25-hidroxi vitamina D). O
corpo armazena o calcidiol no sangue e na gordura para uso posterior.
Porém, parece que nem médicos muito menos a população vêm sendo
corretamente orientadas quanto a este importante “hormônio”. Sim,
hormônio, pois sua produção é realizada da mesma forma que hormônio no
corpo humano. Pesquisas importantes apontam para uma verdadeira epidemia
de hipovitaminose (déficit) de vitamina D, ou seja, as pessoas estão
sofrendo de falta deste elemento, com todas as suas consequências por
estarem sendo incorretamente orientadas pela força da indústria e
médicos também."
1- 1 e 1/2 de xicara de farinha de arroz; 2- 1 xícara. de polvilho doce; 3- 1/2 xícara de polvilho azedo; 4- 1 sachê de fermento para biológico;5- 1 colher de café de sal do himalaya.6- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo;7- 1 colher de sopa de sementes de quinoa (opcional) 8- 3 ovos; 9- 5 colheres de sopa de azeite virgem ou óleo de côco; 10- 1 xícara de água morna.
Modo de preparo:
Misture bem os itens de 1 a 6 em uma tigela. Adicione os ovos, azeite e metade da xícara de água morna e mexa. Vá adicionando o restante da água até conseguir uma consistência pastosa.
Despeje em uma forma para pão untada com azeite e polvilhada com farinha de arroz. Deixe descansar por 20 a 30 minutos no forno forno preaquecido, mas desligado. Após a massa crescer acenda o forno sem abrir, deixe em 180º ou 200º, se esta for a menor temperatura. Deixe assar por 25 a 35 minutos.
Ovos - Cozidos,
oferecem benefícios ao cérebro, coração, visão, diminui o risco de
câncer. Esqueça tudo que lhe disseram sobre o aumentodo colesterol, precisamos deste e dos outros nutrientes dos ovos para várias funções essenciais.
Óleo de coco - gordura saturada do óleo de
coco é de ácidos graxos de cadeia variedade e médias empresas, que são
digeridos mais facilmente e utilizados de forma diferente pelo organismo
do que outras gorduras saturadas (tais como, carne de manteiga e ovos).
Considerando que outras gorduras saturadas são armazenados em células
do corpo, mais ácidos graxos de cadeia média no óleo de coco são
enviadas diretamente para o fígado, onde é imediatamente convertido em
energia. O óleo de coco vai realmente acelerar o metabolismo para que
seu corpo irá queimar mais calorias em um dia que irá contribuir para
perda de peso. O óleo de coco suporta a função metabólica e saudável é
um anti-bacterianas, anti-viral e anti-fúngicos agente reverenciado.
ilhas do Pacífico considerem óleo de coco para ser a cura para todos os
presentes da natureza para todas as doenças. http://oleodecoco.info/
Chia - Sementes ou farinha - A importância do consumo desta semente tem sido reforçada por
especialistas em nutrição humana, uma vez que nela são encontrados
ácidos graxos poli-insaturados essenciais, fibras, proteínas e outros
nutrientes. Mas a fama notória da chia foi conquistada graças aos seus
efeitos sobre a dieta, pois a semente é capaz de favorecer o
emagrecimento. Consumi-la significa colher uma lista de benefícios, que
incluem desde regular as taxas de colesterol sanguíneo até fortalecer o
sistema imunológico.
http://www.bolsademulher.com/corpo/semente-de-chia-emagrece-rejuvenesce-e-previne-doencas/
Cacau - Considerado pela ORAC, como o alimento de maior nível de
Antioxidante do mundo. A medida ou escore ORAC (Oxigen Radical
Absorbance Capacity) é um padrão científico que atribui o valor
antioxidante para alimentos e substâncias. Quanto mais alto o número
ORAC, maior o poder antioxidante da substância. O índice ORAC aumenta na
medida em que diminui as dimensões dos grãos das substâncias, vez que o
aumento da relação superfície/volume deixa os antioxidantes mais
disponíveis. Rudolf Steiner provou que desidratando e polvilhando uma
substância você aumenta seu poder antioxidante.
Chlorella -Chlorella atua no organismo como um agente desintoxicante para livrar o
corpo de mercúrios, por causa da clorofila abundante nela que faz com
que oxigene mais o sangue. Reforça também o sistema imunológico servindo
para produzir anticorpos que combatem infecções podendo até ser, não
preventor, mas combatente do câncer. Também ajuda no fortalecimento da
flora intestinal mantendo-a saudável para que ela possa trabalhar melhor
evitando a má-digestão, e constipação.
Spirulina - Sendo um super-alimento pode suprimir várias carências
nutricionais, pois é constituída por 65% de proteínas, rica em
vitaminas, sais minerais, anti-oxidantes e fitoquímicos como os
polissacarídeos e ficocianina que lhe dá o tom azulado que melhoram o
sistema imunitário.
Astanxantina - é um carotenóide que se encontra, principalmente, no salmão e truta
selvagens, no camarão, incluindo o Krill, nos crustáceos, nas penas de
certas aves como os flamingos e que lhes dá aquela cor rosa vivo e nas
microalgas. Apesar de ser um carotenóide, ela não se converte em
vitamina A (retinol), apresentando, porém, uma forte capacidade
anti-oxidante, sendo que alguns lhe apontam a capacidade para prevenir
queimaduras solares e auxiliar, naturalmente no bronzeado, potenciar o
desempenho atlético, prevenir cataratas, vista cansada e outras doenças
visuais, prevenir algumas doenças cerebrais como a demência e o
Alzheimer e tratar os sintomas de doenças inflamatórias, tais como a
artrite.
http://www.drmarcos.net/pele-jovem-com-astaxantina-beleza-interior-e-exterior.htmlNoni- A fruta tem sido usado por moradores polinésia como a medicina
regenerativa para mais de 1500 anos. Pesquisa documentos que a fruta
noni tem surpreendentes propriedades anti-bacterianas, mesmo contra a
E-coli. Ele tem actividade anti-tumoral, propriedades
anti-inflamatórias, é eficaz como analgésico, gera reparação das células
e fortalece o sistema imunológico. Noni contém uma grande quantidade de
vitaminas, minerais, enzimas e fitonutrientes. Muitos acreditam que o
efeito sinérgico dos nutrientes multiespectral é o que lhe confere a sua
potência. Provou-se benéfica para gripes e resfriados, distúrbios
digestivos, doenças de pele, alívio da dor, dor de cabeça, infecções e
muito mais. Para melhores resultados, procure por um liofilizado de
produto que utiliza apenas o fruto inteiro ou quando comprar o suco de
olhar para uma marca que não utiliza a pasteurização.
Quimicamente, alguns autores definem os metais pesados como um grupo de elementos situados entre o cobre e o chumbo na tabela periódica tendo pesos atômicos entre 63,546 e 200,590 e densidade superior a 4,0 g/cm3.
Os seres vivos necessitam de pequenas quantidades de alguns desses metais, incluindo cobalto, cobre, manganês, molibdênio, vanádio, estrôncio, e zinco, para a realização de funções vitais no organismo. Porém níveis excessivos desses elementos podem ser extremamente tóxicos. Outros metais pesados como o mercúrio, chumbo e cádmio não possuem nenhuma função dentro dos organismos e a sua acumulação pode provocar graves doenças, sobretudo nos mamíferos, como câncer e outras doenças graves.
Quando lançados como resíduos industriais, na água, no solo ou no ar, esses elementos podem ser absorvidos pelos vegetais e animais das proximidades, provocando graves intoxicações ao longo da cadeia alimentar.
Convencionalmente na química, a palavra "pesado" implica alta densidade.
Uma das mais antigas definições do termo "metais pesados" é a de de
Bjerrum (1936) e baseia-se na densidade da forma elementar do metal. Ele
classifica esses metais como sendo aqueles com densidades elementares
acima de 7 g/cm3. Já em 1964, os editores da Van Nostrand's
International Encyclopaedia of Chemical Science, assim como, em 1987, os
editores do Grant and Hackh's Chemical Dictionary, incluíram metais com
densidade em torno de 4 g/cm3. E essa imprecisão do valor de massa
específica a partir do qual o metal poderia ser classificado como
"pesado" ainda persiste
O astrágalo (Astragalus membranaceus) é uma planta medicinal também conhecida como astragalus (inglês) e huang qi (chinês). Pertence a família das Leguminosas. Na medicina tradicional chinesa, o astrágalo é geralmente tomado depois
de uma decocção – as raízes são fervidas em água, em seguida,
removidas. É muitas vezes combinada com outras ervas, como ginseng. O
Astrágalo também pode ser encontrado em forma de suplemento em algumas
lojas de produtos naturais.
Astrágalo é amplamente usado como um medicamento imunoestimulante para reduzir a incidência do resfriado comum e gripe.É usado para reforçar a recuperação e reduzir a fadiga.
Astrágalo
é amplamente usado como um medicamento imunoestimulante para reduzir a
incidência do resfriado comum e gripe.
É
usado para reforçar a recuperação e reduzir a fadiga.
- See more at: http://www.curapelanatureza.com.br/2008/04/astrgalo-astragalus-membranaceus-o.html#sthash.2PSCrkE8.dpuf
Astrágalo
é amplamente usado como um medicamento imunoestimulante para reduzir a
incidência do resfriado comum e gripe.
É
usado para reforçar a recuperação e reduzir a fadiga.
- See more at: http://www.curapelanatureza.com.br/2008/04/astrgalo-astragalus-membranaceus-o.html#sthash.2PSCrkE8.dpuf
De
acordo com a prática da MTC, é amplamente utilizado para revigorar e tonificar
o Qi e o sangue, e como um importante adaptogeno. O extrato da raiz do astrágalo e o astragalósido IV possuem propriedades
imuno-estimulantes, anti-inflamatórias, antibacterianas, antivirais,
antioxidantes, cardioprotetoras, neuroprotetoras.Também inibe a formação de AGEs(produtos de glicação avançada) implicados nas
complicações neuropáticas dos diabéticos, estimula a produção de
imunoglobulinas e macrófagos, protege contra a toxicidade das
quimioterapias, dentre outros benefícios e propriedades.
Um adaptógeno, que significa que é uma
substância que auxilia o metabolismo humano contra agressões diversas,
incluindo física, mental ou emocional. Tal como o Astragalus, existe uma
série de substâncias que se incluem nesta classe dos adaptógenos e são
usadas principalmente para atenuar o efeito do hormônio do stress,
Cortisol, pois quando este hormônio está aumentado, danifica conexões de
neurônios, prejudica a produção dos demais hormônios, baixa a
imunidade, entre outros efeitos diversos adversos prejudiciais
Pois saibam que a história desta erva é
muito interessante. Há cerca de 5000 mil anos, somente os membros da
família do Imperador é que eram autorizados a fazer uso desta erva.
Aqueles que não eram membros, podiam ser condenados a morte caso fossem
pegos fazendo uso. Era conhecida como elixir da Longevidade! O engraçado
e interessante é compreender hoje, à luz da ciência, que estas práticas
milenares tinham realmente uma comprovação não somente prática, como
também científica; só não eram estudadas.
Nos Estados Unidos, os investigadores têm procurado em astrágalo como um
possível tratamento para pessoas cujo sistema imunológico tenha sido
enfraquecido por quimioterapia ou radiação. E enquanto a indústria
farmacêutica não encontra um meio de produzir algum tipo de “análogo”
desta substância, ou seja, enquanto não conseguirem inventar
quimicamente uma substância parecida, mas com a possibilidade de
patenteá-la e assim enriquecer vendendo para profissionais da área da
saúde, talvez você nunca mais ouça ninguém falar a você sobre o assunto.
Podem ter certeza de que no momento em que conseguirem isto, um dia
após estarão distribuindo amostras grátis aos médicos, ensinando como
devem usar e assim nascerá mais uma medicação.
Efeitos colaterais e preocupações de segurança
As pessoas com doenças auto-imunes, tais como a doença de Crohn,
esclerose múltipla, psoríase, artrite reumatóide, diabetes tipo 1 ou
lúpus eritematoso sistémico não devem usar o astrágalo, a menos que
recomendado por um profissional de saúde qualificado. Pessoas que
tiveram a cirurgia de transplante não devem usar astrágalo.
A segurança do astrágalo em mulheres grávidas ou amamentando e crianças não é conhecida.
Possíveis interações
Astrágalo podem interferir com a eficácia de medicamentos corticosteróides, tais como:
Nasacort (triancinolona)
Beconase, Vancenase (beclometasona)
Decadron (dexametasona)
Deltasone (prednisona)
Hidrocortisona
Medrol (metilprednisolona)
Prednisolona
O Astrágalo pode diminuir a eficácia de drogas que suprimem o sistema
imunológico, tais como Imuran (azatioprina), a ciclosporina, etc.
Teoricamente, o astrágalo pode aumentar a eficácia de medicamentos antivirais como o aciclovir e amantadina.
***Esse texto é um resumo do trabalho apresentado pelo Dr. lair Ribeiro, Nutrólogo, apresentado no III Simpósio Médico Brasileiro sobre o Bi-Digital O-Ring Test.
A deficiência de Iodo leva à formação de cistos que progridem para
nódulos e formam fibrose que podem evoluir para câncer na tireóide,
mamas, útero, ovários e próstata. O iodo tira a imortalidade das células cancerígenas, fazendo com elas voltem a ter apoptose. Infelizmente, existe uma Iodofobia média que é um medo injustificável
de fazer uso de Iodo/Iodeto, inorgânico, não radioativo, dentro de uma
dose que é sabido ser extremamente segura e eficaz na prevenção e
tratamento de inúmeras patologias. O Dr. Guy Abraham, um dos maiores autoridades mundiais na
suplementação de Iodo afirma que : A Iodofobia médica pode ter causado
mais sofrimento e morte humana que as duas grandes guerras juntas,
deixando de prevenir patologias com doses diárias de Iodo necessárias
para a otimização física e saúde mental. As duas formas de Iodo (Iodo & Iodeto) são usadas diferentemente por diferentes orgãos. O esôfago, o estômago e a próstata usam Iodo. A tireóide, glândulas
salivares e pele usam Iodeto. A mama usa tanto Iodo quanto Iodeto. A solução de Lugol é constituída de ambas as formas - Iodo + Iodeto.
Leia o restante em: http://www.ambbdort.org.br/por-que-devemos-suplementar-diariamente-com-solucao-de-lugol.html Como saber se há deficiência?Pode-se mandar aviar um vidro de solução de iodo Lugol em farmácias ou drogarias de manipulação,
sem prescrição médica. O teste da tireóide com iodo de Lugol é um
estudo fácil que você pode fazer e que não necessita de um médico
auxiliando. Utilize um cotonete ou pincel para pintar uma área de uns 10
cm2 em sua barriga ou no tórax. Observe atentamente ao longo
de 24 horas. Se a coloração sair em menos de 24 horas significa que o
iodo foi absorvido pelo corpo e a tireóide está com carência desta
substância. Neste caso você apresenta deficiência de iodo.
Você pode usar o mesmo sistema do teste para corrigir seus níveis de iodo
Como a deficiência de iodo faz com que a
mancha de iodo seja absorvida rapidamente, você pode começar a
"alimentar" seu corpo com o iodo que ele precisa. Quando a mancha
desaparecer reaplique o iodo de Lugol novamente após 24 horas e continue
observando para ver se a área pintada com a solução desaparece.
Gradualmente, assim que seu corpo absorve o iodo que precisa a mancha da
solução levará mais tempo para desaparecer. Uma vez que ela esteja
visível por mais de 24 horas pare o teste, seu corpo já deve ter
absorvido a quantidade de iodo suficiente para ajudar na produção
adequada de hormônio tireoidiano ou para usar como suplementação de
hormônios da glândula em questão.
Achei este método genial porque o
corpo informa, com precisão, do quanto ele precisa e assimila de
iodo/iodeto. Uma vez estabilizado o tratamento diário, fica interrompido
por 1 mês, quando se repete para nova avaliação e reposição.
O esqualeno (C30H50) é um composto orgânico produzido por todos os organismos superiores, sendo reconhecido pelas suas propriedades benéficas a nível da saúde humana. Foi descoberto em 1906, nas profundezas do Pacífico Sul, em extratos de óleo de fígado de tubarão, tendo sido iniciada a sua pesquisa em 1930 quando se verificou que estes animais não desenvolviam tumores, sendo imunes ao cancro. Mais tarde, o interesse na área da saúde e dermo-cosmetológico surgiu
quando o esqualeno foi encontrado em secreções sebáceas humanas, como
precursor do colesterol e quando foi descrito o seu possível efeito anti-carcinogénico. Encontra-se largamente distribuído na Natureza e portanto em diversos
alimentos. Existe no corpo humano, sendo um dos metabolitos da
biossíntese do colesterol. É facilmente absorvido pela pele.
Pertence a uma família de antioxidantes denominados isoprenóides. Um isopreno é a quota máxima de eficácia de qualquer antioxidante; a arma principal dos isoprenóides na neutralização dos radicais livres que deterioram as células.
Quantos mais isoprenos, maior a estabilidade da molécula isoprenóide e
melhor a eficácia da mesma na neutralização dos radicais livres Squaleno é um suplemento obtido à partir do óleo do fígado do
squallus (uma espécie de tubarão que habita as águas profundas dos
oceanos) que, por meio de reações químicas específicas, é capaz de
liberar oxigênio. Auxilia na oxigenação do sangue, o que melhora a circulação e o funcionamento de órgãos vitais como coração, pulmões e cérebro. A vida sedentária, o estresse, a falta de atividade física, a alimentação desequilibrada e de pouca qualidade, o uso excessivo de remédios, os vícios como álcool e tabagismo
e a poluição ambiental são fatores que, isoladamente ou em conjunto,
são responsáveis diretos pela redução de oxigênio no organismo. Com a diminuição do oxigênio no sangue,
como efeito primário, ocorrem as alterações na densidade, viscosidade e
acidez; além disso, a distribuição do oxigênio é alterada e os órgãos
que mais sofrem são os vitais. Assim, todos os órgãos passam a ter perda significativa nas capacidades funcionais e metabólicas, o que altera o funcionamento inicialmente do cérebro, em seguida do coração, dos pulmões e do sistema imunológico e diminui a resistência dos órgãos.
Para além da sua síntese endógena, o esqualeno pode ser obtido através
de fontes alimentares como óleo de fígado de tubarão e óleo de fígado de
peixe-cão (40 e 90%, respectivamente), azeite (0,1 a 0,7%) e outros óleos vegetais como óleo de amaranto, óleo de gérmen de trigo e óleo de arroz (concentrações inferiores a 0,03%).
As células obtêm energia necessária à
manutenção do metabolismo por meio da respiração celular. Nesse
processo, moléculas orgânicas de alimento reagem com moléculas de gás oxigênio(O2), produzindo moléculas e água e de gás carbônico (CO2), além de energia.
Excetuando alguns vermes intestinais,
que independem de oxigênio para sobreviver, a maioria dos animais
precisa obter do meio o gás oxigênio e conduzi-lo às células para
utilização no metabolismo aeróbio.
Esquecemos a forma correta de respirar no decorrer dos anos, e assim comprometemos todo o funcionamento do corpo, que não pode funcionar adequadamente sem a quantidade específica de oxigênio, então entre outras complicações, surgirá a fadiga, stress, até alguns estudos indicam que o câncer surge em um ambiente ácido e deficitário em oxigênio.
Um sistema circulatório saudável garante longevidade e proteção contra doenças, ele é o responsável pelo transporte de nutrientes e oxigênio. Todos os resíduos dos processos celulares que passam por ele, são eliminados também pelo sistema linfático, a respiração profunda é uma das formas de aumentar a eficácia deste.
Cada célula de nosso corpo é cercada por linfa. Você tem quatro vezes
mais linfa em seu corpo do que sangue. O sistema linfático trabalha da
seguinte forma: o sangue é bombeado do coração, através das artérias,
até os finos e porosos capilares. Ele carrega para os capilares o
oxigênio e nutrientes, difusos dentro desse fluido, chamado linfa, que
circunda as células. As células, reconhecendo aquilo de que precisam,
retiram o oxigênio e os nutrientes necessários a sua saúde e então
eliminam as toxinas, algumas das quais voltam para os capilares. Mas as
células mortas, proteínas de sangue e outros materiais tóxicos devem ser
removidos pelo sistema linfático. E o sistema linfático é ativado pela
respiração profunda, lembra?
As células do corpo têm no sistema linfático seu único meio de drenar os
muitos materiais tóxicos e excesso de fluido que restringem a
quantidade de oxigênio. O fluido passa através dos nódulos linfáticos,
onde as células mortas e outros venenos, exceto as proteínas do sangue,
são neutralizados e destruídos. Qual a importância do sistema linfático?
Se o seu sistema linfático ficasse paralisado por vinte e quatro horas,
você morreria por causa das proteínas do sangue que ficariam presas e
pelo excesso de fluido em volta das células.
Para oxigenar melhor seu corpo você pode fazer exercícios aeróbicos, de respiração e/ou suplementar com Esqualeno. Cuidado apenas para não exagerar, oxigênio é oxidante, nada é perfeito, mas basta consumir antioxidantes, como o cacau em pó, Vit C, Ácido Alfa Lipóico.
### Para ajudar seu sistema linfático a limpar a sujeira de forma mais rápida e eficaz, basta fazer este exercício respiratório:
Respire usando o diafragma, coloque a mão sobre sua barriga e só ela deve se mover, não a parte superior, o tórax, como a maioria faz.
A fórmula é - A x 1s - B x 4s - C x 2s Inspire por 1 segundo, segure 4 segundos e expire por 2 segundos.
Como você não é um doente terminal, comece pelo menos inspirando 2 segundos, segure por 8 segundos e expire por 4 segundos.
Comece agora, repita no mínimo 10 vezes. Você imediatamente se sentirá mais leve após isso. Talvez sinta um pouco de tontura e sudorese nas primeiras repetições, isso é normal, caso o sistema linfático esteja muito "entupido".
AGE é o acrónimo de “Advance Glycation End-products”. É o nome dado ao que
endurece as artérias, enevoa as lentes dos nossos olhos (cataratas),
destrói as ligações entre os neurónios no cérebro e é encontrado em
grandes quantidades em indivíduos idosos. Quanto mais envelhecemos mais
AGE poderão ser recuperados nos rins, olhos, fígado, pele e outros
órgãos. Podemos ver o efeito destes AGE nas rugas da pele, na opacidade leitosa das cataratas, nas artrites das mãos, em todas as manifestações de envelhecimento.
Os AGEs são estilhaços, detritos, que
resultam na decadência dos tecidos e vão-se acumulando. Não proporcionam
qualquer função útil: não podem ser usados para energia, não
proporcionam lubrificação, não assistem as enzimas ou hormonas.
Para além dos efeitos já vistos, a
acumulação dos AGEs nos rins leva à sua incapacidade de funcionamento,
de remover o desperdiço e reter a proteína, leva ao endurecimento das
artérias e ateroesclorese com acumulação de placa nas artérias, leva ao
endurecimento e deterioração das cartilagens.
Qual a sequência de eventos que leva à
formação dos AGEs? Ingerimos alimentos que aumentam a glicose do sangue
(os hidratos de carbono). O elevado nível de glicose no sangue permite
que as moléculas de glicose se combinem (glicar/glycation) com as
proteínas formando os referidos AGEs. Uma vez formados é irreversível.
Os AGEs formam restos, detritos,
acumulam-se e são resistentes a qualquer processo digestivo, de
depuração ou limpeza natural do corpo.
Quanto mais alta for a glicose no sangue mais AGEs se formam e maior será o envelhecimento dos tecidos aonde estes se formam.
Os diabéticos são o exemplo do mundo
real ao terem os níveis de glicose elevados, infelizmente também têm
cinco vezes mais probabilidades de terem doenças das artérias coronárias
ou ataques cardíacos. 44 por cento terão ateroesclorose da carótida ou
de outra artéria fora do coração e 20 a 25 por cento desenvolverão
deficiência na função renal ou até falência renal, em média onze anos
após o diagnóstico.
A
função principal do magnésio é na activação enzimática – este mineral
está envolvido em mais de 350 reacções enzimáticas essenciais à vida,
abrangendo todos os aspectos da fisiologia humana. Também tem acção
directa na produção de ATP, a molécula de energia do nosso corpo, no
funcionamento do músculo cardíaco, na formação de ossos e dentes, no
relaxamento de vasos sanguíneos, na função intestinal, e em muitos
outros órgãos e tecidos. As duas funções mais importantes do
magnésio são regular o metabolismo do cálcio no organismo: fixar cálcio
onde necessário e elimina-lo donde provoca doença. As calcificações na
coluna, as calcificações nas articulações, as calcificações nas
artérias, ocorrem por carência de magnésio. As calcificações nos rins,
(cálculos de oxalato de cálcio), ocorrem por falta de magnésio. Basta
repor magnésio que ele derrete esses cálculos renais, que não sejam os
de urato e fosfato. Pelo Dr. Luiz Moura.
Veja estes vídeos e tire suas conclusões sobre negligência ou crime dos orgãos responsáveis pela saúde.
O que é pH? É o símbolo para a grandeza físico-químicapotencial hidrogeniônico, que indica a acidez, neutralidade ou alcalinidade de uma solução aquosa. (Wikipedia) O
PH do nosso sangue é ligeiramente alcalino, ficando em 7,35 a 7,45, de
modo que recomenda o consumo de água com PH igual ou acima a do sangue.
Entenda melhor: O pH é representado numa escala de 0 a 14, onde de 0 a 6,99 representa pH ácido, 7 é neutro (equilíbrio entre acidez e alcalinidade) e acima de 7 até 14 é alcalino.
Geralmente a maioria
das dietas é acidificante o que causa o afastamento maior da saúde ou
seja, o agravamento das mazelas (doença é o desvio do ácido básico).
Pessoas com câncer tem o ph entre 4.5 - 5.7 (saliva)
De modo geral, são todos ACIDIFICANTES: todas as carnes de todas as
espécies (suínas, bovinas, caprinas, eqüinas, assim como tudo que vive
no mar, tudo que rasteja, voa, tem olhinhos, tem pai e mãe, todos os
derivados da vaca (leite, iogurte, coalhada, queijos), todos os grãos,
de cereais e de feijões, todas as nozes, castanhas, coco verde,
amendoins, avelãs, pinhão, macadâmia, castanha de caju, todos os chás
preto, mate, café, refrigerantes, álcool, cigarro, alimentos
industrializados, cristalizados, em conserva, químio e radioterapia,
frituras, derivados de petróleo (corantes, edulcorantes, estabilizantes,
gordura hidrogenada), os remédios antibióticos. Por outra
classificação, são alimentos Ácidos ou que formam Acidez: Açúcar branco e
todos os produtos que contenham açúcar, Açúcar mascavo, Caldos de
carne, Carne de galinha e outras aves, Carnes de todos os
tipos, Castanhas de caju, noz pecã, Cereais (trigo, arroz, cevada,
trigo sarraceno e farinhas* de cereais), Extrato com carne, Frutos do
mar, Laticínios (leite, queijo, iogurte, etc.), Leguminosas: feijões
(azuki, preto, fradinho, mulato, soja, etc.), grão-de-bico, ervilhas
secas, lentilhas, Nozes, Ovos
O envelhecimento, o stress, a actividade física intensa, algumas doenças agudas e crónicas, o tabagismo e a poluição ambiental aumentam a produção de ácido pelas células. A desidratação, a ingestão de água ácida e de alimentos acidificantes – açúcar, café, álcool, refrigerantes e carne – agravam ainda mais a acidificação do organismo.
Um organismo acidificado é obrigado a um constante esforço adicional para manter estável o seu pH sanguíneo. Está em sofrimento, as células têm dificuldade em desempenhar as suas funções e nos tecidos não há uma drenagem eficiente. Um organismo cronicamente acidificado tem um desempenho físico e mental deficiente.
A pessoa sente-se desvitalizada, com falta de energia, fadiga fácil, menor resistência muscular, menor adaptação ao stress e baixa da capacidade mental.
A acidificação crónica do organismo favorece o aumento de peso, as dores musculares e articulares, a osteoporose, o stress oxidativo, as doenças degenerativas e oncológicas e acelera os processos de envelhecimento.
Como pode saber como está o seu pH? Através da medição do pH da urina com uma fita de analise específica. A medição do pH da urina do meio da manhã indica o estado do equilíbrio ácido-base do organismo. Esse pH deve situar-se entre 7 e 7,5.
Como pode compensar e reequilibrar uma acidificação excessiva? A ingestão de água alcalina é o melhor e mais eficaz meio de compensar a acidificação do organismo associada ao avançar da idade e às condições adversas da sociedade moderna. Para ser eficiente, a ingestão de água alcalina deve fazer-se em jejum e entre as refeições, 2 litros por dia. Até correção de acidificação crónica a quantidade diária de água alcalina pode ser aumentada para 3 a 4 litros por dia.
- Beber diariamente e de forma regular água alcalina ajuda - a recuperar vitalidade orgânica e sensação de bem-estar - a reequilibrar a acidificação provocada pela poluição e pela alimentação deficiente da vida moderna,- a retardar os sinais associados ao envelhecimento - a prevenir a osteoporose - a aumentar a protecção antioxidante com benefício em todos os órgãos - a hidratar e rejuvenescer a pele
Alkaline Stick. Trata-se de um dispositivo em aço inox que colocado por alguns minutos em um recipiente com água, eleva seu pH. Um pH equilibrado
significa saúde! A dieta atual parece ser feita para nos deixar doentes e
usarmos remédios que irão tratar os sintomas, mas tornar nossos
corpos mais ácidos à longo prazo. Dentro
dele há alguns minerais, turmalina, carvão ativado, etc, que fazem o
trabalho de purificação (apenas da água já tratada) e elevação do pH.
Realizei
teste apenas com um aparelho que verifica o pH. usei água da torneira,
houve uma elevação de 2 pontos na escala, após 40 minutos, quanto mais
tempo, maior a elevação. Nas instruções falam de 20 min.
Comprei aqui: http://dx.com/p/healthy-alkaline-hydrogen-stainless-steel-water-filter-stick-silver-111294 Ou este ionizador, que altera o pH de acordo com a necessidade: Lavar alimentos, tomar remédios, fazer chás.
